Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1891 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 76.76g | Carb: 244.50g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, ВкусВилл Кета Холодного Копчения. Lunch: Мичурино Печенье Шоколадное, Жареное Филе Свинины, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Bounty Bounty , Пятерочка Банан. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ammerlin's weight history
|