Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
126.9 lb
Lost so far: 107.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 82.45g | Carb: 157.69g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Огурец (без Кожуры), Чай, Перекресток Груша Пакхам, Grovo Удобное Яйцо Белки, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белебеевский Сыр Российский, Творожная запеканка 13.02.23, Банан. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Чай, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Апельсин, Рубленные котлеты в духовке, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Белебеевский Сыр Российский, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: Банан, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные , Яблоко Айдаред. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Vladimirovna95's weight history
|