Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 92.95g | Carb: 113.48g.
Breakfast: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|