|
#14
|
153.0 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 February 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 49.21g | Carb: 26.46g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Kania Majonez , Pilos Trappist Cheese, Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. Snacks/Other: Pilos Trappist Cheese, Сливочное Масло. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|