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🙈 Stunde der Wahrheit 🙈
die letzten Tage liefen nicht sehr gut. Stimmung scheiße und und irgendwie hat mich der Schokoladenhunger Abends oft überwältigt. Aber ich habe echt viel Sport gemacht, hoffe also dass es sich dadurch die Tage wieder ausgleicht.
Und Heute erstmal auf ins Wellnessweekend mit meiner besten Freundin 🥰
freue mich total 🤩😀💆🏻♀️🥂💜
ich wünsche Allen ein ganz wunderbares Wochenende!
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149.9 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 January 2023:
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1399 kcal
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Fat: 17.55g | Prot: 27.73g | Carb: 83.08g.
Breakfast: Alpro Soya Light, Mandarine, Espresso. Lunch: Delique Kräuter Salat Dressing, Aldi Cashewkerne, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Clean Foods Slim Bread Garlic, Cocktailtomaten, Möhren. Dinner: Sekt. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
20 Jan 23 by member: Ritamine__
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20 Jan 23 by member: nöhöhöhö
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20 Jan 23 by member: Kleindana
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Dir von 💜 auch gewünscht. Genieße jede Sekunde, jeden 🥂 ..
20 Jan 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Uh danke ihr Lieben 🥰 Ja, Billy - mittlerweile muss ich beim Sekt trinken oft an dich denken 😅🍾 chin chin 🥂
20 Jan 23 by member: kami katz
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Danke Britta 🙃 das werde ich auf jeden Fall machen 😍
20 Jan 23 by member: kami katz
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Der Sport hat bestimmt geholfen. Für irgendwas muss er ja gut sein🤪. Ich wünsch euch ganz Spaß, Erholung und lustiges Geschnatter
20 Jan 23 by member: elde03
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Das geht auch wieder in die andere Richtung👍.
Genieß jetzt einfach die Wellness-Auszeit mit Deiner besten Freundin🍀🥰
20 Jan 23 by member: Tonga68
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Da wünsch ich Euch beiden ganz viel Spaß
20 Jan 23 by member: Mooshexerl
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20 Jan 23 by member: Tigerini
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Viel Spaß beim "wellnessen"
20 Jan 23 by member: ines-h
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weisst du was, ich finde du hast das verdient, du siehst toll aus und dein Gewicht ist fur die allermeisten ein Traum. genieß deine Schokolade, happy Welness 😊👌
20 Jan 23 by member: Tom Culpeck
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Wellness ist Balsam für die Seele.😉Schoki leider auch.🤣🫢🤪
Viel Spaß 🐱😘
20 Jan 23 by member: Puppi Popcorn
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21 Jan 23 by member: kami katz
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