Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2023:
|
1126 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 67.24g | Carb: 96.44g.
Breakfast: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Царь Хлопья 5 Злаков, Киви, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Трюфель без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|