Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 57.60g | Carb: 95.39g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Сыр Бри, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. Lunch: Рождественское печенье, Кофе с Молоком, Ананас. Dinner: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|