Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 109.93g | Carb: 98.84g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Красная Цена Батон, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Телятина, Barilla Спагетти . Dinner: Легкая Сметана, Домашняя Ферма Творог 1,8%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|