Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
176.1 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 December 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 116.70g | Carb: 150.81g.
Breakfast: Вода, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Легкая Сметана, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Батон, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Solen Mozzy. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenaPay's weight history
|