Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
131.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
2862 kcal
|
Fat: 132.85g | Prot: 118.27g | Carb: 301.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Каждый День Сахарная Пудра, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Кремчиз, Mehmet Efendi Какао, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Хурма, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|