Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
198.4 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 61.72g | Carb: 141.45g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Замороженные), Melissa Orzo, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Яйцо-Пашот. Dinner: ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Киндер Пингви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexa922008's weight history
|