Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 116.81g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад, Коровкино Молоко Отборное, Яблоко Голден, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Альпен Гольд Шоколад, Коровкино Молоко Отборное, Pietro Coricelli Спагетти, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Dinner: RLine Протеин, Коровкино Молоко Отборное. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4ernenkaya's weight history
|