Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
205.5 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 66.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 83.64g | Carb: 114.12g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Рис Вареный, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Вареное Яйцо, Батон, Новопокровский Сыр Князь Игорь, Салат Овощной с Маслом, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Allanail's weight history
|