Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
133.4 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 83.53g | Carb: 118.24g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Кефир 2,5%, Сыр, Каша. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Магнит Сыр Адыгейский , Сыр. Dinner: Лента Яблоко, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Зеленый Листовой Салат, Чай, Сметана , Угощаев Пельмени Северные из Оленины. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Здоровое Меню Молоко Гречневое , Приготовленная Морковь. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|