Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2022
|
198.4 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 73.13g | Carb: 84.62g.
Breakfast: ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lunch: Торговая Площадь Курица Копченая, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг. Dinner: Додо Пицца Салат Цезарь Додо, Додо Пицца Грибной Стартер. Snacks/Other: Barinoff Сироп Карамель, Ростик'c - KFC Латте 0,4. more...
|
losing 106.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexa922008's weight history
|