Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2022:
|
2020 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 122.17g | Carb: 294.04g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Киви, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Вареное Яйцо. Lunch: Дайкон, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Огородников Горчичное Масло, Филе Индейки, Виноград, Перекресток Чиабатта . Dinner: Перекресток Чиабатта, Дайкон, Огородников Горчичное Масло, Филе Индейки. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|