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Que peso é este gente??? Acho que o inchaço da TPM finalmente passou.
Eu recebo e agradeço! 🙏😅🤩
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171.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 November 2022:
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2403 kcal
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Fat: 101.09g | Prot: 64.98g | Carb: 238.10g.
Breakfast: Hortifruti Abacate, Wickbold Pão Integral, Qualy Margarina Cremosa, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Lunch: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Ruffles Batata Frita, Itaipava Cerveja , Perdigão Linguiça Suína, Macarrão Parafuso, Feijão Cozido. Dinner: Piraquê Biscoito Goiabinha, Yoki Pipoca de Microondas Temperada. more...
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395 kcal
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Activities & Exercise:
Spinning - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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losing 24.7 lb a week
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