Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2022:
|
995 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 36.28g | Carb: 103.90g.
Breakfast: Пестравка Йогурт, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Алексеевское Сгущенка. Lunch: ФДК Плов с Курицей. Snacks/Other: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MarfaVasil’evna's weight history
|