Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
228.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 74.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 61.28g | Carb: 51.80g.
Breakfast: Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Славолия Майонез, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны Гриль. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гренки Домашние, Славянка Степ. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexa922008's weight history
|