Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
229.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
818 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 41.74g | Carb: 67.92g.
Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Стрипсы Куриные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампурико Кабачки на Гриле. Dinner: Шампурико Кабачки на Гриле, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Степ Конфета. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexa922008's weight history
|