Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 133.01g | Carb: 259.27g.
Breakfast: Макфа Мука, ВкусВилл Манго, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштэт. Lunch: Картофель, Перекресток Говядина Духовая. Dinner: Макфа Мука, Перекресток Семга. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ne Moloko Миндальное Молоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яблоки. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|