Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2022:
|
1647 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 98.69g | Carb: 117.85g.
Breakfast: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Пятерочка Круассан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Мандарины. Snacks/Other: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Оладьи, Фисташки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexa_t9's weight history
|