Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
198.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 79.68g | Carb: 84.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Болгарский Перец, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Вкусные Консервы Тунец в Масле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вафли с прота. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4ernenkaya's weight history
|