|
80,1 кг и это утром! Вес идёт вверх. Что это? РПП? Или кто-то много жрёт? Дам время до конца месяца. Если не снизится вес, пойду к врачу.
|
176.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 70.99g | Carb: 133.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сметана , Жареная Картошка. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|