Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 37.65g | Carb: 137.94g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Сливочный Сыр, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|