Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
|
1939 kcal
|
Fat: 100.64g | Prot: 89.09g | Carb: 169.43g.
Breakfast: Помидоры, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Банан, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Багет, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aigul_Pavlova's weight history
|