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Pesagem pos viagem pela empresa!
- 1 kg!
Peito: 100cm
Cintura: 80cm
Barriga: 88cm
Quadril: 100cm
Uhuuuul, estou conseguindo manter a consistência! E perder cm nas medidas (anotando pq perdi o papelzinho )😅😍🎉🎉🎉🎉
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163.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 September 2022:
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1459 kcal
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Fat: 25.46g | Prot: 137.98g | Carb: 180.83g.
Breakfast: Nutry Barra de Proteínas Pós-Treino Baunilha. Second Breakfast: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Mimo Uva Verde sem Semente, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Afternoon Tea: Probiótica Whey Bar. Dinner: Pimentas-Jalapenho (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido. more...
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1932 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.7 lb a week
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