Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 68.34g | Carb: 171.00g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Окей Чизкейк с Вишней, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Lunch: Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Dinner: Робин Сдобин Курица с Макаронами , Окей Чизкейк с Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aigul_Pavlova's weight history
|