Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
129.6 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 62.99g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, FitnesShock Батончик Coconut, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Окей Сыр Тертый Пармезан, Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Малина, Клубника, Виноград. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|