Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
|
2094 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 55.89g | Carb: 317.84g.
Breakfast: Печем Дома Торт Песочный. Lunch: Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Жареная Картошка, Лук, Майонез, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Согласие Котлеты Печеночные, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|