Alenusi's Journal, 26 August 2022

153.4 lb Lost so far: 8.6 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

942 kcal

Fat: 57.57g | Prot: 76.04g | Carb: 28.98g.   Breakfast: Ozon Творог 5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Dinner: Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ISKA Маслины без Косточек, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Like A Chef Томатный Соус Орегано, Вкусвилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. more...

518 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...