Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 91.72g | Carb: 99.50g.
Breakfast: Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада, Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сыробогатов Сыр Плавленный с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|