Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2022:
|
1793 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 141.19g | Carb: 78.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Классический Жареный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Ашан Сливки 20%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Вкусвилл Хумус Классический, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами. Snacks/Other: Ёбатон Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|