|
Я на отдыхе за городом ! Не считаю ! Набираю ))) Но скину без проблем.
|
130.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 67.58g | Carb: 146.48g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Хлеббург Хлеб Пшеничный Деревенский с Отрубями, Шашлык из Свинины, Лаваш Армянский. Lunch: Мясной Рулет из Говядины, Сыр Российский, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком. Dinner: Пирог с Капустой, Пирожное Корзиночка, Грецкие Орехи, Гречневый Суп. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|