Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
115.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
941 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 47.15g | Carb: 92.51g.
Breakfast: Говядина Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Дарницкий, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Авида Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rosemary_'s weight history
|