|
Я вернулась
|
242.7 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 80.44g | Prot: 91.73g | Carb: 116.63g.
Breakfast: Рис, Яйцо (Целое), Лук, Раут Маркет Фарш из Куриного Филе , Чай с Лимоном, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Очаковский Квас, Оливье без Заправки. Dinner: Карбонат, Яичница, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, СПК Сыровяленая Колбаса Тоскана, Акконд Конфета Отломи, Snickers Minis. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chmonchik's weight history
|