|
Следующая десятка игроков в студию😁
|
373.7 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 208.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2022:
|
2273 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 169.89g | Carb: 144.05g.
Breakfast: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Дыня, Красные Помидоры (Консервированные), Banderos Соус Сырный Острый Стерилизованный Сальса, Ашан Сыр Гауда Люкс, President Масло Топленое, Индилайт Бедро Индейки. Lunch: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Филе Горбуши, Живые Конфеты Мармелад Вишня , Ого Овсяные Отруби, Botanica Ядра Орехов Фундука Жареные, Ашан Персик Сушеный, Кофе с Молоком. more...
|
|
5446 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 57 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 11 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours and 31 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
25 Jun 22 by member: Да_мия
|
26 Jun 22 by member: Arodaxis!
|
Так держать и не сдаваться!
26 Jun 22 by member: galina_maslova
|
Спасибо, мои огоньки😍 Спасибо за вашу поддержку🤗 У меня уже новая цифра😁
26 Jun 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Чумной суслик's weight history
|