Bionicat's Journal, 24 June 2022

168.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1666 kcal

Fat: 73.69g | Prot: 106.18g | Carb: 146.04g.   Breakfast: Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Integra, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Festval Pizza 4 Queijos. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar. more...

1864 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...