|
Ура 🥳
|
121.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2022:
|
863 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 28.59g | Carb: 67.57g.
Breakfast: Натурфрукт Ядро Семени Подсолнечника, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Диа-Веста Вафли на Фруктозе, Восход Хлеб с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко Малина Финик. Lunch: Восход Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Томское Молоко Сыр Кавказский Мягкий, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iurevam's weight history
|