Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 50.84g | Carb: 101.42g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Дарницкий. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Тефтели с Рисом, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Карусель Свекла по-Корейски. Dinner: Запеченный Картофель, Белый Город Сырок Глазированный Ванильный, Морковь по-Корейски, Тефтели с Рисом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rosemary_'s weight history
|