Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 94.71g | Carb: 198.52g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Pergale Шоколад Тёмный, ЯНТА Творог 5%. Lunch: НЕВА Зефир Лянеж, Лента Яблоки Айдаред, НЕВА Зефир Лянеж, Pergale Шоколад Тёмный, Лента Яблоки Айдаред, 365 Дней Печень Свиная. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, ЯНТА Творог 5%, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|