Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
110.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2022:
|
2598 kcal
|
Fat: 133.12g | Prot: 92.78g | Carb: 256.89g.
Lunch: Naturino Леденец, Свиточ Вафли Артек, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Ратибор Варенье Клубничное, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кровяная Колбаса, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Увелка Гречневая Каша, Карп Жареный. Dinner: Мороженое, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Бабкины Семечки Семечки, Жареная Картошка, Кровяная Колбаса. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|