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ich versuchen mich jetzt Mal nur noch 1 x pro Woche zu wiegen...Mal gucken ob's klappt 🙈
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128.1 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 June 2022:
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1435 kcal
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Fat: 80.30g | Prot: 106.69g | Carb: 69.41g.
Breakfast: J Topped breakfast bowl. Lunch: Oppo Vanilla Pecan Praline, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Mucci Less & Tasty Vanille. Dinner: Kerrygold Extra mit Meersalz, Deutschesee Räuchergarnele, Low carb knoblauchbrot, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
10 Jun 22 by member: Jule Go !
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klappt sicher! manchmal allerdings erst eine Woche spaeter😆
10 Jun 22 by member: King_Esser
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👋🍀 Nadinsche, des klappt. Spreche aus langer Erfahrung. Vielleicht hilft es Dir ja auch und Du mußt ich nicht mehr über das täglich hoch bzw. runter aufregen. 🍀👋 vielleicht erst mal auf alle 3 od. 4 Tage ...
10 Jun 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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