@Rubi@'s Journal, 03 June 2022

147.0 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 25.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1214 kcal

Fat: 56.62g | Prot: 92.33g | Carb: 73.28g.   Breakfast: Малина, Пискаревский Молоко 2,5%, Сырники 1, Nutiva Кокосовое Масло. Dinner: Иней Говядина Отборная, Яйцо Куриное, Форель, Рис Отварной. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис. more...

1618 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...