Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 127.73g | Carb: 210.87g.
Breakfast: Растительное Масло, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кукурузный Крахмал, Баклажан, Киви, Апельсин, Растительное Масло, Сэн Сой Фунчеза, Грудка Индейки. Dinner: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Лента Авокадо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|