Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
149.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2022:
|
855 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 34.59g | Carb: 67.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сыр Тильзитер, Глобус Яичница с Ветчиной. Lunch: Хлебница Хлеб Фитнес, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Пицца с Ветчиной. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sleepir's weight history
|