Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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137.1 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2022:
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1546 kcal
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Fat: 120.04g | Prot: 105.57g | Carb: 7.74g.
Breakfast: Café Espresso. Lunch: Choví Ajonesa, Huevo, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Cortezas de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Espinacas Lavadas. Dinner: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Hacendado Mayonesa, Hacendado Sésamo, Huevo, Hacendado Filetes de Magro Jamón, Aceite de Oliva, Mercadona Champiñones Frescos Laminados. more...
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gaining 3.1 lb a week
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