Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
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121.3 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 May 2022:
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1479 kcal
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Fat: 31.93g | Prot: 165.95g | Carb: 125.60g.
Breakfast: Meine Käserei Heublumenkäse, Gut & Günstig Leichter Joghurt, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Vielleicht Leberkäs, Clean Foods Slim Bread, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Clean Foods Raw Pancake, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Hainich Gewürzgurken, Erdbeeren, Kräutertee. Lunch: Green Specialties Wildkräutersalat, Gurke (Geschält), Zucchini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Favourites Tomatenmark Scharf, Florette Duo Feldsalat & Rucola, Hengstenberg Apfel Essig, Like Meat Filetstücke Döner-Art , Alnatura Rote Linsen, Kräutermischung Grüne Soße, Gewürze, DM Bio Kichererbsenmehl, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Rispentomaten, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Ei. Dinner: Gewürze, Green Specialties Wildkräutersalat, Ja! Garnelen "Provencale", Rewe Bio Garnelen Mediterrane Art, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Salakis Salakis Light 9%, Wassermelone. Snacks/Other: Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Himbeeren, Weihenstephan Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Weihenstephan Skyr, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Alnatura Bio Dinkelgrieß, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gekochtes Ei, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. more...
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2126 kcal
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Activities & Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Dance (slow step) - 15 minutes, Sitting - 1 hour, Shopping - 1 hour and 40 minutes, Showering - 12 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 6 hours and 25 minutes, Reading - 40 minutes, Desk Work - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 45 minutes, Driving - 35 minutes, Yoga - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours and 30 minutes, Standing - 15 minutes, Music playing - 15 minutes. more...
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gaining 0.4 lb a week
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Comments
28 May 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Wo ist dann der Schnaps? 😂
28 May 22 by member: Blondinachen
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wartet auf die Vernichtung heute abend, muß noch nen bißle abkühlen.
28 May 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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Klar gibt's Schnaps....kommt alle vorbei 🙂😁....war mir nicht aufgefallen...
28 May 22 by member: Jolly101
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mach mich auf den Weg 🏃♂️🏃♂️ 🥃🥃
28 May 22 by member: Rockabilly_Hilbi
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