Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 52.33g | Carb: 99.06g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булгур (Вареный), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булгур (Вареный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо Всмятку. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iurevam's weight history
|