Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
151.0 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 120.77g | Prot: 109.28g | Carb: 48.39g.
Breakfast: Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 3,4%, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Простоквашино Молоко 3,4%, Optimum Nutrition Протеин. Dinner: Cheese Day Страчателла, Лента Фарш Свинина Говядина. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|